Svi znamo koliko je za naše zdravlje važno biti fizički aktivan i ostati u formi. Ove zimske sezone Novak M svojim zaposlenicima nudi sudjelovanje u vođenom vježbanju u suradnji s KineoSpotom.
Najmanje 8 sati dnevno provodimo na poslu uz različite izazove. Neki od nas sjede tih osam sati i samo protežu noge dok drugi cijelo vrijeme provode stojeći i često u teškim položajima. Obje varijante naporne su za tijelo, a za razbijanje neravnoteže koja se stvara u našim tijelima jedino su rješenje rekreacija i vježbanje.
Nema potrebe citirati istraživanje, poznata je činjenica da tjelesna aktivnost ne samo da jača naše mišiće, već i pridonosi našem zdravlju. Ove zimske sezone naša tvrtka odlučila je ponuditi mogućnost vrhunskog vježbanja u suradnji s KineoSpotom. Zaposlenici se svakodnevno mogu ići na vježbanje koje vodi kineziolog. Svatko ima priliku ojačati svoje tijelo u skladu sa specifičnim zahtjevima svojeg radnog mjesta jer su naši mišići i cijelo tijelo izloženi vrlo različitim naporima.
Redovita i dostatna tjelesna aktivnost na radnom mjestu neće samo poboljšati kondiciju pojedinca, već će i spriječiti ozljede i bolesti te smanjiti stres.
Novak M nastoji potaknuti svoje zaposlenike na zdrav način života. Dva puta tjedno u tvrtku se dostavlja voće. Svake godine sudjelujemo na biciklističkim i trkačkim manifestacijama. Ovogodišnje vođeno individualno vježbanje još je jedan korak u smjeru zdravlja.
