{"id":73106,"date":"2023-01-09T08:59:30","date_gmt":"2023-01-09T07:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.novak-m.com\/?p=73106"},"modified":"2023-02-06T10:31:53","modified_gmt":"2023-02-06T09:31:53","slug":"in-forma-e-in-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novak-m.com\/it\/in-forma-e-in-salute\/","title":{"rendered":"In forma e in salute nel nuovo anno"},"content":{"rendered":"

Attivi per la salute<\/h2>\n

Trascorriamo almeno 8 ore al giorno al lavoro affrontando sfide di tipo diverso. Alcuni di noi stanno seduti per tutte le otto ore e si limitano a sgranchire ogni tanto le gambe, mentre altri passano tutto il tempo in piedi e spesso in posizioni forzate. Lo sforzo \u00e8 monotono per entrambi e per rompere lo squilibrio che si crea nel nostro corpo, l’unica soluzione \u00e8 la ricreazione e l’esercizio fisico.<\/p>\n

Sessioni di esercizi guidati<\/h2>\n

Non c’\u00e8 bisogno di citare ricerche, \u00e8 risaputo che l’attivit\u00e0 fisica non solo rafforza i nostri muscoli, ma contribuisce anche al nostro benessere. In questa stagione invernale, la nostra azienda ha deciso di offrire un’opportunit\u00e0 per svolgere attivit\u00e0 fisica di alta qualit\u00e0 in collaborazione con KineoSpot. Ogni giorno i dipendenti possono fare esercizio sotto la guida di un chinesiologo. Ognuno ha la possibilit\u00e0 di rafforzare il proprio corpo in base alle esigenze specifiche della propria attivit\u00e0 lavorativa, poich\u00e9 i nostri muscoli e l’intero corpo sono sottoposti a sollecitazioni molto diverse.<\/p>\n

Benefici<\/h2>\n

Un’attivit\u00e0 fisica regolare e sufficiente sul posto di lavoro non solo migliora la forma fisica dell’individuo, ma previene anche infortuni e malattie e riduce lo stress.<\/p>\n

Alla Novak M ci sforziamo di incoraggiare i nostri dipendenti a condurre uno stile di vita sano. Due volte alla settimana riceviamo in azienda una cassetta di frutta per i nostri dipendenti. Ogni anno partecipiamo a eventi ciclistici<\/strong><\/a> e podistici<\/strong><\/a>. L’esercizio individuale guidato di quest’anno \u00e8 un altro passo in direzione di una salute migliore.<\/p>\n

CONTATTATECI US<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sappiamo tutti quanto sia importante per la nostra salute essere fisicamente attivi e mantenersi in forma. In questa stagione invernale, Novak M offre ai suoi dipendenti la possibilit\u00e0 di partecipare ad un’attivit\u00e0 fisica guidata in collaborazione con KineoSpot.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":73062,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[312],"tags":[],"class_list":["post-73106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"yoast_head":"\nIn forma e in salute nel nuovo anno \u2502 Novak M<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Novak M offre ai suoi dipendenti la possibilit\u00e0 di partecipare ad un'attivit\u00e0 fisica guidata in collaborazione con KineoSpot.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/novak-m.com\/fit-and-healthy\/\" \/>\n<meta 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